Selbsterkenntnis ist ein Abenteuer, das in unerwartete Weiten und Tiefen führt.
C.G. Jung
Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
Die lösungsorientierte Kurzzeittherapie welche Ende der 70er Jahre durch Steve de Shazer
und Insoo Kim Berg begründet wurde, verzichtet auf diagnostische Klassifikationen und auf
die Suche nach Gründen sondern postuliert Pech („bad luck“) als Ursache der Probleme.
Die Hauptaufgabe des Therapeuten ist es nicht das Problem zu bearbeiten sondern das Herausfinden
eines Lösungsweges welchen der KlientIn alleine beschreitet.
Der therapeutischen Praxis liegen vereinfacht folgende Annahmen zugrunde:
•
Die Zukunft ist wichtiger als die Vergangenheit
•
Die Lösung ist bereits vorhanden
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Ein komplexes Problem braucht keine komplexe Lösung
•
Die Botschaft zur Veränderung heißt: „Mache etwas anders“ oder „Betrachte es anders“
Dabei wird das Augenmerk vor allem auf Ausnahmesituationen gerichtet in denen die Beschwerden/Probleme
nicht auftreten. Eine lösungsorientierte Therapeut-Klient-Beziehung macht den Klienten zum Experten
seiner Selbst und hilft die eigenen Stärken und Möglichkeiten aufzuspüren und umzusetzen.
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